朝晩の冷えに注意！秋に増える「首・肩のこり」

2026.09.29

みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 9月も終わりに近づき、朝晩は少しずつ秋の気配を感じるようになってきましたね🍂 日中との気温差も大きくなり、体調を崩しやすい時期 […]

晴れたり雨が降ったり…だるさ・疲れを感じたら簡単ストレッチ🍂

2026.09.25

みなさま、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「なんとなく身体が重い…」「最近、肩や首のこりが気になる」「腰が痛い、身体がだるい…」そんなお悩みはありませんか？今年の9月は、例年に比べ […]

2026.09.18

みなさん、こんにちは！投稿をご覧いただきありがとうございます☺ 「朝起きた瞬間から、なんだか肩や腰が重い…」そんなスッキリしない朝を迎えることはありませんか？寝ている間、私たちの身体は長時間同じ姿勢でい […]

2026.09.15

こんにちは！那覇天久新都心接骨院です😊今回は「帯状疱疹（たいじょうほうしん）」についてご紹介します。帯状疱疹は、身体の左右どちらか一方に、ピリピリ・チクチクとした痛みや違和感が出た後、赤い発疹や水ぶくれが […]

2026.09.11

「突然、顔の片側が動かしにくくなった」「口角が下がっている」「目を閉じにくい」などの症状がある場合、顔面神経麻痺が関係している可能性があります。今回は、顔面神経麻痺とはどのような状態なのか、主な症状や原因について分かりや […]

2026.09.08

沖縄は9月に入っても、まだまだ厳しい残暑が続きます。気温が高いまま湿度も高い日が多く、本州のように涼しくなるのはもう少し先の話。長い間、強い日差しや高温多湿の環境の中で過ごしてきたお身体は、知らず知らずのうちに疲れをため […]

2026.09.04

「整骨院と整形外科って何が違うの？」「腰が痛い時はどっちに行けばいい？」このような疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？整骨院と整形外科は、どちらも身体の痛みやケガに関わりますが、資格やできること、対応方法に […]

2026.09.01

姿勢を正しく保つには、背骨を支える筋肉がバランスよく働くことが欠かせません。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作で前かがみの姿勢が続くと、胸の前面の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなる「筋肉のアンバランス」が生じます。 […]

2026.08.28

姿勢とダイエットの意外な関係性！痩せやすい身体を目指すには？「ダイエットを頑張っているのに、なかなか痩せない…」そんな方は、食事や運動だけでなく、普段の姿勢にも目を向けてみましょう！姿勢そのものを改善するだけで大きく […]

2026.08.25

「整骨院ってどのくらいの頻度で通えばいいの？」「毎日通った方がいいの？」「症状が良くなったら通わなくてもいい？」初めて整骨院に来られる方から、このような質問をいただくことがあります。実は、通院頻度は症状や身体の状態に […]