2025.12.05

冬の寒さが本格化してくると、いつもより肩が重い、腰が痛い、関節が動かしにくいなど、さまざまな身体の不調を感じる方が増えてきます。実は、寒い季節特有の身体のお悩みには共通した原因があります。今回は、冬に起こりやすい身体のお […]

2025.12.02

「最近、仕事中に集中できない」「勉強しても頭に入ってこない」そんなお悩みはありませんか？実は、その原因は「姿勢」にあるかもしれません。なので本日は、姿勢と集中力の深い関係について、科学的な根拠とともに詳しく解説いたします […]

2025.11.28

「最近、スイングすると肘の内側がズキッと痛む…」「ゴルフの後、荷物を持つだけでも肘がつらい…」そんな方は “ゴルフ肘（内側上顆炎）” の可能性があります。肘の内側にある「内側上顆（ないそくじょうか）」の部分に炎症が起こる […]

2025.11.25

腰椎分離症は、腰の骨（腰椎）の後方にある“椎弓（ついきゅう）”という部分にヒビ（疲労骨折）が入ることで起こる症状です。特にスポーツを頑張る成長期の子ども・中高生に多いのが特徴です。腰椎分離症の原因腰椎分離症の主な原因 […]

2025.11.21

「毎日歩いているのに、膝や腰が痛い…」「正しい歩き方って意外と知らない」そんな患者様が実はとても多いです。歩き方はクセが出やすく、間違ったフォームが続くと膝・腰・足首の痛み、外反母趾、猫背、疲れやすさなど様々な不調に […]

2025.11.18

こんにちは。那覇天久新都心接骨院です。「明日は雨だから、なんとなく頭が痛い」「台風が近づくと膝が痛む」「天気が悪くなると身体がだるい」——こんな経験はありませんか？沖縄は台風の接近も多く、特に気圧の変化が激しい地域で […]

2025.11.14

「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」そんなお悩みはありませんか？もしかすると、睡眠の“質”が低下しているのかもしれません。睡眠の質が低下する原因 ✅💤自律神経の […]

2025.11.11

冬の身体トラブルを接骨院が解説冬の訪れと共に、「なんだか身体が重い」「関節が痛む」といったお悩みで接骨院を訪れる患者様が増えてまいります。寒さが身体に与える影響は想像以上に大きく、様々な不調を引き起こす原因となっています […]

2025.11.07

オスグッド病は、膝の少し下（スネの上部）に痛みや腫れが出る症状です。主に小学生高学年～中学生の男子に多く見られ、スポーツを頑張っている成長期のお子さんによく起こります。オスグッド病が起こる原因成長期は骨が急に伸びる一 […]

2025.11.04

🦵 下半身のトラブル ① 膝の痛み（ランナー膝／腸脛靭帯炎）• 長距離で膝の外側に痛みが出る代表的な症状• 原因：太ももの外側の筋肉（大腿筋膜張筋）が硬くなり、腸脛靭帯が膝の骨と擦れる ② ふくらはぎの張 […]

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