2026.05.05

学生の皆さんは、授業や部活動、体育、登下校、休み時間など、毎日の生活の中で体を動かす機会がとても多くあります。そのため、大人に比べても怪我をする場面が多く、しかも成長期特有の身体の変化が関係して、同じ動きでも痛みや不調に […]

2026.05.01

☆梅雨と頭痛の関係性☆ まず大きいのが気圧の変化。梅雨は低気圧が続くから、体にかかる圧が下がる → 血管が広がる → 神経を刺激してズキズキ痛む。これがいわゆる・片頭痛の典型パターン。さらに、・湿度が高い → 体が […]

2026.04.28

夏になると、「なんとなくだるい」「食欲が落ちる」「朝から疲れている」「肩や首までつらい」と感じる方が増えてきます。こうした不調は、単なる気のせいではなく、暑さや冷房、睡眠不足などが重なって起こる夏バテかもしれません。夏バ […]

2026.04.24

「雨が降りそうな日に頭が重い」「梅雨になると肩や腰がつらい」「昔痛めた場所がうずく」――このようなお悩みを感じたことはありませんか。実はそれ、気のせいではなく、天候の変化によって起こる身体の反応かもしれません。特に沖縄は […]

2026.04.21

こんにちは。那覇天久新都心接骨院です。最近、「目が重い」「夕方になるとピントが合いにくい」「首や肩までつらい」と感じることはありませんか？スマートフォンやパソコンを使う時間が増えた現代では、目の疲れを感じる方がとても増 […]

2026.04.17

骨盤は、体の「土台」となる非常に重要な部分です。その骨盤を支えているのが、周囲にある筋肉たちです。では、なぜ骨盤周囲の筋肉が重要なのでしょうか？ ①姿勢の安定性骨盤周囲の筋肉（インナーマッスルやお尻・太もも周りの筋肉） […]

2026.04.14

「立ち上がる時に膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」「歩き始めに膝がこわばる」といった症状でお悩みではありませんか。こうした膝の不調は、年齢のせいと片づけられやすい一方で、変形性膝関節症が関係していることがあります。変形 […]

2026.04.10

その痛み、我慢してませんか？「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると肩がつらい」「なんとなく体が重い…」このようなお悩みを抱えていませんか？実はその不調、その場しのぎではなく“原因”があるケースがほとんどです。痛み […]

2026.04.07

季節の変わり目や台風の時期になると、「なんとなく体がだるい」「頭が痛い」と感じる方が増えてきます。これは気圧の変化が体に影響している可能性があります。今回は、気圧の変化によって起こりやすい症状と対策について解説します。 […]

2026.04.03

頚椎ヘルニアとは、首の骨（頚椎）の間にあるクッションの役割をする椎間板が飛び出し、神経を圧迫する状態のことをいいます。正式には「頚椎椎間板ヘルニア」と呼ばれます。頸椎椎間板ヘルニアの主な原因 ✅長時間のス […]

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