2026.08.04

初めて整骨院に行くときの流れをご紹介！「整骨院って何をするの？」「初めてだから少し不安…」このように感じている方も多いのではないでしょうか？今回は、初めて整骨院をご利用される際の一般的な流れをご紹介します！ ① 受 […]

2026.07.31

「座っているだけなのに腰が痛い」「仕事終わりになると腰が重だるい。。。」このようなお悩みはありませんか？実は、腰痛は「座り方」を少し意識するだけでも負担を軽減できる場合があります。今回は、腰痛になりにくい座り方を […]

2026.07.28

「長時間運転をすると腰が痛くなる…」「車から降りた直後に腰が伸びない…」このようなお悩みはありませんか？特に車での移動が多い方は、長時間の運転によって腰に負担がかかり、腰痛につながることがあります。今回は、長時間運 […]

2026.07.24

「肩こりがなかなか取れない」「姿勢が悪く見える」「首までつらい」――そんなお悩みがある方は、巻き肩が関係しているかもしれません。巻き肩とは、肩が本来の位置より前に出て、内側に巻き込まれたような状態のことです。スマホ操作 […]

2026.07.21

「最近、姿勢が悪くなってきた気がする…」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」そんな方は、普段の「猫背」が原因になっているかもしれません。猫背は見た目だけの問題ではなく、身体にさまざまな負担をかける原因になります。 […]

2026.07.17

「最近、肩や首がいつも重い。。。」「スマホやパソコンを見る時間が長い」そんな方は、ストレートネックになっているかもしれません。今回は、自宅で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！　　ストレートネックとは？ […]

2026.07.14

こんにちは！那覇天久新都心接骨院です😊最近、「なんだか体がだるい…」「肩こりや頭痛がひどくなった」と感じていませんか？実はその不調、気温の変化による自律神経の乱れが原因かもしれません。急な暑さや寒さ、朝晩 […]

2026.07.10

「骨盤矯正は本当に必要ですか？」というご質問を、当院でもよくいただきます。結論からお伝えすると、骨盤矯正はすべての人に必ず必要というわけではありません。しかし、腰痛や股関節まわりの違和感、産後の不安定感、姿勢の崩れによる […]

2026.07.07

自律神経は、呼吸、血流、体温調節、内臓の働き、睡眠などを無意識にコントロールしている神経です。活動時に働きやすい交感神経と、休息や回復を担う副交感神経がバランスを取りながら体を調整しています。しかし、長時間のデスクワーク […]

2026.07.03

「整骨院と整体って何が違うの？」「どっちに行けばいいの？」初めて来院される患者様から、このような質問をよくいただきます。名前は似ていますが、実は施術内容や資格に違いがあります。今回は、その違いについて分かりやすく […]

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