骨盤矯正は何回くらい通えばいい?新着!!

「骨盤矯正って1回で良くなるの?」「何回くらい通えば効果が出るの?」 患者様からよくいただく質問の一つです。 今回は骨盤矯正の通院回数について分かりやすくご説明します! 骨盤矯正は1回でも変化を感じることがある 骨盤矯正 […]

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反り腰チェック!あなたは大丈夫?新着!!

まずは簡単チェック 次の項目で2つ以上当てはまると、反り腰傾向があるかもしれません。 1. 立ったときに腰が強く反る 横から見たときに、 2. 仰向けで寝ると腰のすき間が大きい 床に仰向けで寝たとき、 3. 長く立つと腰 […]

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腱鞘炎とは?

腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのような組織「腱鞘」に炎症が起こる状態です。腱は筋肉と骨をつなぎ、指や手首を動かす役割があります。この腱が腱鞘の中を何度も行き来することで摩擦が増えると、腫れや炎症が起こり、痛みや動かしにくさ […]

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朝起きると腰が痛い原因とは?

朝起きると腰が痛い原因は、1つとは限らず、大きく分けると次の4つが多いです。 1. 寝姿勢・枕・マットレスが合っていない 寝ている間に腰が反りすぎたり沈みすぎたりすると、朝に腰へ負担が出やすくなります。横向きなら膝の間に […]

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四十肩・五十肩とは?

「肩が痛くて腕が上がらない」「髪を結ぶ動作や服の着脱がつらい」――そんな訴えで来院される方の中に多いのが、いわゆる四十肩・五十肩です。正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、中年以降、特に40~50代に多くみられる肩の痛みと可動域 […]

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台風で起こりやすいお身体の症状

沖縄では台風シーズンになると、「身体がだるい」「頭痛がする」「肩や首が重い」といった不調を訴える方が増えます。 なぜ?台風で体調が悪くなるの? 台風が近づくと気圧が低下します。気圧の変化により自律神経が乱れやすくなり、身 […]

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梅雨明けに体調を崩しやすいのはなぜ?

梅雨が明けると、空が晴れて気分まで軽くなる一方で、「なんとなくだるい」「頭が重い」「首や肩がつらい」といった不調を訴える方が増えてきます。実はこの時期は、体にとって大きな環境変化が起こるタイミングです。梅雨の間に続いた湿 […]

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首や腰の痛み、しびれはヘルニアかも?

「首が痛い」「腰が重い」「腕や脚にしびれが出る」このような症状が続くと、ヘルニアではないかと不安になる方も多いと思います。実際に接骨院へ来院される方の中にも、首や腰の痛みだけでなく、手や脚のしびれ、力の入りにくさを訴える […]

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デスクワークで肩こりが悪化する理由

「長時間パソコンをしていると肩が重い…」「仕事終わりになると首まで痛くなる…」 そんな症状はありませんか?実は、デスクワークは肩こりを悪化させやすい環境がそろっています。 今回は、その原因について分かりやすく解説します! […]

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脊柱管狭窄症とは

「少し歩くと足がしびれてつらい」「休むとまた歩けるけれど、長くは歩けない」——このようなお悩みを抱える方の中に、脊柱管狭窄症が関係しているケースがあります。特に中高年の方に多くみられ、腰や足の不調として日常生活に大きく影 […]

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