関節リウマチ

関節リウマチ発症

関節リウマチの発症としては、遺伝的素困と環境因子が組み合うことで免疫が異常になり、
発症する事が多いとされています。女性に多く見られる疾患になります。(30代～50代)
喫煙や歯周病などで発症リスクを高めてしまいます。

遺伝的素困：母親から受け継いだ体質のこと。DNAに変化や変異があると、子供にも異変が見られやすい。
環境因子：個人の外的要因を指し、生活習慣病や肥満、喫煙などがあげられます。

関節リウマチの症状

✅朝のこわばり
朝起きた際に手や指の可動域制限や動かしにくさが出やすい。

✅関節の変形
炎症の期間が長くなってしまうと、関節にダメージが加わり破壊され指の曲がりや捻りといった変形になる。

✅関節の痛みや腫れ
好発部位(手・足関節、手指)の関節に多く見られやすいです。

【日常生活での関節リウマチ予防と対策】

・バランス良い食事
ビタミンDは免疫調整に関与しており、不足すると免疫低下に繋がる。摂取食事(青魚・ナッツ系)をお勧め致します。
・禁煙
喫煙を行うことで関節リウマチの発症リスクが高まります。また、関節リウマチだけではなく他の疾患にもなりやすくお身体のも有害です。
・ストレス軽減や適切な睡眠時間
ストレスが溜まり、睡眠時間が短くなってしまうと免疫低下に繋がりやすい為

・早期の発見と早期の治療(対処)
関節リウマチは関節破壊が起こり、変形が見られる疾患になりますので関節が破壊される前に早期の診察や治療が大切になります。
・日常生活に運動を取り入れる(対処)
関節リウマチは関節が固まりやすく動かしにくくなる為、動く範囲はストレッチや運動機能を取り入れる。

最後に

最後に那覇天久新都心接骨院では1人ひとりの症状に合わせて施術を提供しております！
何かお身体でのお悩みの方や、探しているがどこに行ったらいいか分からない方はぜひ一度、当院にお越しください！