季節の変わり目で起こりやすい症状

① 首・肩こり・頭痛

寒暖差により筋肉が緊張しやすく、血流が悪くなります。
特に朝晩が冷える日は、首や肩のこりから頭痛につながるケースが多いです。
👉 デスクワークの方・スマホ時間が長い方は要注意

②ぎっくり腰・腰痛

気温差で筋肉が硬くなり、急な動きで痛めやすい時期です。
「朝起きた時」「くしゃみ」「物を持った瞬間」に発症しやすいのが特徴です。

③自律神経の乱れ

気温・気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなります。
✅だるさ
✅寝ても疲れが取れない
✅めまい
✅頭痛など、原因がはっきりしない不調が増える時期です。

④交通事故後の不調(むち打ち)

春は新生活シーズンで交通量が増え、事故も増える傾向があります。
事故直後は痛みがなくても、数日後に症状が出ることも多いです。

⑤花粉症によるお身体の不調

花粉症によるくしゃみや鼻づまりで
• 首・肩の緊張
• 頭痛
• 体のだるさが起こることがあります。

那覇天久新都心接骨院でできる事

• 筋肉の緊張を緩める施術(手技)
• 姿勢・骨格のバランス調整(全身骨格矯正)
• 血流改善 UFR(筋膜ストレッチ) FE(フィットイルミネーション)
• 自律神経を整えるアプローチ(頭部矯正)
「なんとなく不調」でも、早めのケアが大切です。

最後に

那覇天久新都心接骨院ではお一人おひとりの状態に合わせた施術プランをご提案し、根本的な改善をサポートしています。健やかな毎日を送るためにも、姿勢や生活習慣を整えていきましょう！ 履けなかったパンツを履けるお身体を目指しましょう！
◎季節の変わり目は、体にとってストレスがかかる時期です。「まだ大丈夫」と我慢せず、違和感の段階でケアすることで悪化を防げます。