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冷房で肩こり、腰痛が悪化する原因と対策新着!!
2026.08.11
夏になると「冬より楽になると思っていたのに、なぜか肩こりや腰痛がつらい」「職場や車の冷房に入ると体が固まる」「朝から首や肩が重く、腰までだるい」と感じる方が増えてきます。実はこの不調、暑さそのものではなく、冷房による冷え […]
台風前に頭痛が出るのはなぜ？新着!!
2026.08.06
「台風が近づくと頭痛がする…」「天気が悪くなる前から体調が優れない…」 このような経験はありませんか？ 実は、台風や天気の変化によって頭痛などの不調を感じる方は少なくありません。 今回は、その原因や対策についてご紹介しま […]
初めて整骨院に行く時の流れ
2026.08.04
初めて整骨院に行く時の流れをご紹介！ 「整骨院って何をするの？」「初めてだから少し不安…」 このように感じている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、初めて整骨院をご利用される際の一般的な流れをご紹介します！ ① 受付 […]
腰痛になりにくい座り方とは？
2026.07.31
「座っているだけなのに腰が痛い…」「仕事終わりになると腰が重だるい…」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、腰痛は「座り方」を少し意識するだけでも負担を軽減できる場合があります。 今回は、腰痛になりにくい座り方をご紹 […]
長時間運転で腰痛になる原因とは？
2026.07.28
「長時間運転をすると腰が痛くなる…」「車から降りた直後に腰が伸びない…」 このようなお悩みはありませんか？ 特に車での移動が多い方は、長時間の運転によって腰に負担がかかり、腰痛につながることがあります。 今回は、長時間運 […]
巻き肩を放っておくとどうなる？肩こり以外の身体への影響
2026.07.24
「肩こりがなかなか取れない」「姿勢が悪く見える」「首までつらい」――そんなお悩みがある方は、巻き肩が関係しているかもしれません。 巻き肩とは、肩が本来の位置より前に出て、内側に巻き込まれたような状態のことです。スマホ操作 […]
猫背が身体に与える5つの悪影響とは？
2026.07.21
「最近、姿勢が悪くなってきた気がする…」「肩こりや腰痛がなかなか改善しない…」 そんな方は、普段の「猫背」が原因になっているかもしれません。 猫背は見た目だけの問題ではなく、身体にさまざまな負担をかける原因になります。 […]
ストレートネックかも？自宅でできるセルフチェック方法！
2026.07.17
「最近、首や肩がいつも重い…」「スマホやパソコンを見る時間が長い…」 そんな方は、ストレートネックになっているかもしれません。 今回は、自宅で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！ ストレートネックとは？ 本 […]
気温の変化で起こりやすい症状
2026.07.14
こんにちは！那覇天久新都心接骨院です😊最近、「なんだか体がだるい…」「肩こりや頭痛がひどくなった」と感じていませんか？実はその不調、気温の変化による自律神経の乱れが原因かもしれません。急な暑さや寒さ、朝晩 […]
