腰椎分離症とは？

腰椎分離症は、腰の骨（腰椎）の後方にある“椎弓（ついきゅう）”という部分にヒビ（疲労骨折）が入ることで起こる症状です。
特にスポーツを頑張る成長期の子ども・中高生に多いのが特徴です。

腰椎分離症の原因

腰椎分離症の主な原因は“繰り返しの負担”による疲労骨折です。
よくある動作👇
• スポーツでの反る・ひねる動作の繰り返し（野球・サッカー・テニス・バレー・陸上など）
• 姿勢が崩れ、腰への負担が大きい状態が続く
• 体幹が弱く、腰への負担をカバーできない状態

腰椎分離症の症状

①腰の痛み（特に反った時の痛み）
②お尻・太ももにかけて違和感が出ることも
③スポーツ中だけでなく、日常生活でも痛む
④初期は痛みが軽く、見逃されやすい

腰椎分離症を放置すると…

✅分離が完全に骨としてつかない（偽関節）状態になる
✅慢性的な腰痛の原因に
✅分離すべり症へ進行する可能性も
◎早期発見・早期ケアがとても大切です!!!

那覇天久新都心接骨院が考える施術方法

当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせて、治療を組み合わせて行います。 
①手技療法：筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。
②全身骨格矯正：脚、肩、首、骨盤、背骨のゆがみを改善します。
腰椎分離症は姿勢の悪さから腰に負荷が加わり、発生しやすくなります。なので骨格や体幹バランスなどが必要になります。
③UFR(筋膜ストレッチ)：硬くなった筋膜や関節の可動域を改善します。
部活動などで、使用した筋肉が疲労で硬くなる可能性が高くなります。下肢の柔軟性を生み出すことで、腰の負荷軽減に繋がります。
④電気治療(EMS)：筋肉の緊張緩和、炎症の鎮静作用、細胞の活性化させ、痛みを改善します。

最後に

那覇天久新都心接骨院ではお一人おひとりの状態に合わせた施術プランをご提案し、根本的な改善をサポートしています。健やかな毎日を送るためにも、正しい歩く方や生活習慣を整えていきましょう！学生様もたくさんご来院頂いておりますので、ご気軽にお越しくださいね！