坐骨神経痛について 

坐骨神経痛とは？

坐骨神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けることで生じてしまう症状です。おしりから太ももやふくらはぎ、足先にまで痛みやしびれの痛みが特徴的です。長時間座っている時や、腰を反らす動きで臀部(お尻)から下肢にかけて痛みやしびれなどの症状がみられます。 

主な原因 

①椎間板ヘルニア 
背骨と背骨の間にあるクッション(椎間板)が飛び出し神経を圧迫して起こる。 

②腰部脊柱管症候群
脊柱管が加齢による椎間板の変形や、靭帯の肥厚、腰椎の変形により脊柱管内が狭くなり、神経を圧迫して起こる。 

③梨状筋症候群 
骨盤に付着するお尻の筋肉である梨状筋が下を走行する坐骨神経を圧迫して起こる。 

④生活習慣
日頃の姿勢、長時間同じ姿勢、重い荷物を持ち上げる、運動不足などでも坐骨神経痛が起こる1つの要因になる場合もあります。 

当院での治療方法 

①全身骨格矯正 
骨盤や姿勢から脚、肩の歪みまで調整する施術で、調整することで神経の圧迫などを改善します。 

②UFR(下肢ストレッチ) 
背中から下肢の筋膜をストレッチする施術になり、筋肉の硬さを緩める事で筋肉による神経圧迫を改善します。 

日常生活での注意点 

①同じ姿勢を長時間行わない。
 
②重い荷物を持つ際は、膝を曲げたりなどして負担を分散できるようにする。 

③適度な運動を行い腰回りの筋力低下を防ぐ。 

最後に 

那覇天久新都心接骨院では患者様1人ひとりに合った施術プランを提案しております。遺体があるがどこに行ったらいいか分からないなどお悩みの方は、ぜひ一度当院にご来院下さい！ 
全力でサポート致します！